IRONMAN MADRID 2015

IRONMAN MADRID 2015

sábado, 29 de marzo de 2014

CAMPEONATO DE ESPAÑA DUATLON

                                                  VOLANDO .............


El sábado que viene , 17h30 , 5 de abril ,  competiré en Avilés en el Campeonato de España de Duatlón.
Distancia 10-40-5
Tras recibir una llamada del equipo , cambio Gernika por esta carrera que tengo muchas ganas de disputar. Me encanta Asturias , conozco Oviedo , Gijón y me faltaba Avilés , buena excusa para conocer la ciudad.
Allá iremos una buena marea verde Saltoki. Elites , populares y el futuro , los jóvenes. Las jovencitas ya se trajeron el primer puesto la semana pasada en Noia (Galicia). Tengo la espina de no haber podido acudir al LD Orihuela. Vuelvo por tercera vez a un Campeonato de España , tras Gijon y Fuentespina.

No estaba previsto así que voy con muchas ganas e ilusión. Habrá que correr un 10.000 de la muerte , para enganchar buen grupo , ya que el perfil ciclista parece bastante llano y se irá muy rápido. Sólo quedará un 5000 mortal para acabar en buenos puestos.

Objetivo: Disfrutar
Objetivo  2 : TOP............................??? 30?

Cerraré esta semana con 11h de entreno.
2 sesiones de bici
2 a pie (tal vez mañana carrera 10.000m....  lo decidiré según me levante de la cama con el cambio horario..)
4 sesiones de piscina (récord)   Con lo que ha llovido no se podía hacer otra cosa.

Os dejo unas bonitas fotos de la media maratón del sábado anterior Azkoitia - Azpeitia.

Mientras tanto ser  buenos...!!!

 
MUY CONCENTRADO
 
 
 
 
SUFRIENDO
 
 
                                                      ENTRANDO A META

                                                    
                                                   FELICIDAD Y ORGULLOSO


                             
                                          OBJETIVO MÁS QUE LOGRADO 1H17

1 comentario:

  1. Seguro que consigues ambos objetivos. Me apunto tu telefono y hablamos para vitoria. Un abrazo

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