IRONMAN MADRID 2015

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martes, 24 de abril de 2012

CRONICA DUATLON ARRIGORRIAGA: CON LA MENTE EN OTRO LUGAR..



El sábado tuvo lugar el duatlón de Larga Distancia y campeonato de Euskadi.

Lleva lloviendo desde semana Santa, o sea 15 días sin parar y sin poder entrenar mucho. El sábado nos dirigimos hacia Arrigorriaga bajo una intensa lluvia. Al llegar a las 14h tengo muchas dudas de si salir ó darme la vuelta, vista la climatología no hay muchas ganas. Una pena ya que es una de mis carreras preferidas y más importantes para mi, pero encima sé que llego menos entrenado todavía que el año anterior y volver a bajar de las 4h será muy muy difícil. (3h56 en 2011)

El cielo nos da una tregua, voy a por el dorsal saludo a Juan Seño, que me volvió a ganar otra batalla, a Vero que a la postre quedaría subcampeona de Euskadi y voy concienciandome en la carrera. Boxes, calentar y para la salida.
15h, pistoletazo de salida, sensaciones buenas pero no para tirar cohetes. Son 12 durísimos kms con constantes subidas. Veo que voy bien, pero soy adelantado por algunos participantes en la subida al "puertecito" , con lo que veo que voy peor que la edición anterior y eso no me lo saco de la cabeza.
Bajada rápida, boxes y por fin estreno mi "cabra". Ruedo muy agusto , acoplado en todo momento, bueno, cuando se puede , ya que son 75kms durísimos con constantes subidas.. El "xirimiri" (lluvia fina) ya ha parado pero se nota un poco de frió al tener el mono mojado. Creo que hice bien en perder 5 segundos en ponerme los guantes. Me adelantan varios duatletas en este sector a buenos ritmos y ayudan a ponerme las pilas, eso si, sin olvidar que es NO DRAFTING. Disfruto mucho con mi bici nueva, me encanta el sonido que tiene, lo bien que se rueda en ella, acoplado , gozando cada momento , al atravesar las verdes montañas y bordeando los riachuelos.




Un panorama fantástico a pesar de las gotas que caen de vez en cuando. Sufro en la última subida, pero aprieto los dientes, desde luego en el tramo ciclista me siento muchisimo mejor que en 2011, más a gusto, aunque el crono dice que hago 3min30 de más.. pues las sensaciones decían lo contrario.



T2: Otra vez con la mente en la edición anterior, en otro lugar, agotado, mirando el crono sin parar y ya viendo la realidad, que me será imposible bajar de las 4h. Muy cansado física pero está vez sobre todo psicológicamente voy cogiendo ritmo, pero más lento de lo que me gustaría.



Cruzo la meta en la posición 41 de 200 muy contento porque es una carrera que me encanta, feliz de haberla podido disfrutar y de poderla terminar (25 abandonos). Pero un poquito frustrado por no lograr mi objetivo, aunque no hay secretos, hay que entrenar más y mejor. Hago 6min más , pero tampoco es muy grave en LD.

Posición final 41:  4h 02 min 51 s

12kms : 46: 36
75kms: 2h 23 min 12s  31,5 km/h
12kms: 53:03

FELICITAR A MI COMPAÑERO Y NUEVO CAMPEON DE EUSKADI
ALEX AGUIRRETXE

3 comentarios:

  1. Tú lo has dicho. 6' no son nada en LD, y menos aún con semejante día. Y qué decir del mes que llevamos, que a uno no le sacan de casa a entrenar ni con una espátula. Pero vendrán mejores días y mejores carreras, Javi.
    Un abrazo.

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  2. Javi, carreron, de verdad. Es muy poco tiempo con respecto al año anterior pero el tiempo estaba como estaba. Es para estar supercontento.

    Un saludo

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  3. El proximo año bajas las 4 horas, para eso solo tienes que estar centrado y tener la cabeza puesta en la carrera. De todas formas el tiempo que hiciste y la posicion fue muy buena. Pero tu puedes y debes estar mas arriba.. Felicidades a tu compañero y por supuesto a ti tambien.
    un abrazo Javi, vamos...

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