será la cuarta prueba puntuable del Circuito Vasco-Navarro, presentándose a su vez como Campeonato de Gipuzkoa de Duatlón en distancia sprint.
La prueba tendrá su comienzo a las 16.00 horas y constará de 5km en el primer segmento de carrera a pie, 25 kilómetros del segundo parcial en bici, y como final, otros 2,5 km de carrera a pie. El centro neurálgico será el Ayuntamiento de Eibar, en donde estarán situados la salida, la meta y los boxes.
Una carrera que volverá a reunir a un buen número de participantes del duatlón que forman parte de este Circuito Vasco-Navarro, encabezado de manera provisional por Naike Ereñozaga y Kepa ruiz.
FOTO 2011: BONITO DORSAL (69)
Desde hace 12 días tengo un fuerte dolor (bloqueo-contractura) en la espalda y un fuerte dolor costal izquierdo debido a una sobrecarga o mala postura (no penséis mal) en el gimnasio. Eso me pasa por intentar ponerme en 2 meses como schwarzenegger!! En fin , algo bastante molesto y en cuanto me pongo a correr , desde el segundo 3 me duele la zona de las costillas y no me ha dejado correr ni un solo día. Por fin ayer pude hacer 1h seguida a buen ritmo. Parece ser que soy más cabezón que el dolor!
La semana pasada ya que no podía correr , aproveche el inicio del buen tiempo para sacar "el pura sangre" de paseo:
SWIM - 1 solo día - 2000m:
Y esta semana , estiramientos y ayer por fin correr 1h.
Pues suerte para el sábado, con un dorsal puesto se olvidan los dolores, lo harás bien.
ResponderEliminarSaludos
Mucha suerte tocayo en esa duatlon!! Hay que mejorar la posición del año pasado pero ten cuidado no te vayas a lesionar!!
ResponderEliminarSeguro que harás una buena duatlón, tienes madera para la competición y eso sale en las carreras. Sobretodo espero que la disfrutes. Por cierto, muy bonita la Cervélo, seguro que le sacas el máximo partido el sábado. Ánimo Javi!!!
ResponderEliminarLo importante es que te recuperes y puedas disfrutar de la carrera el fin de semana. Si no repites puesto, por lo menos, diviertete.
ResponderEliminarUn abrazo y animo