Ayer participé en este bonito cross de 8kms. Hacía una fresquita temperatura de 0 grados a las 12 del mediodia, ni frio ni calor.. Con ese aire seco que penetra en los pulmones , que caracteriza estas tierras navarras, nos dimos cita unos 350 participantes , animados por los rayos de sol.
Creo que es la primera vez que corro con guantes y mallas largas del frío que hacía.
Estuve hace 2 años y me gusto mucho este cross. Hacía tiempo que no competía , así que la idea era de correr a 4min/km.. Eran 2 vueltas a un circuito mitad asfalto, mitad pista. El primer kilometro como de costumbre la gente la hizo como un tiro. y despues el camino de tierra puso a cada uno en su sitio y estiro los diferentes grupos. Al final muy contento ya que consegui terminar en el puesto 37 y con una media de 3.43 /km !!! Sorprendido.
Lo mejor de esta carrera viene despues. Un lunch preparado en la sociedad al estilo navarro, txistorra, tortilla, pan, vino, sidra, croquetas, no faltaba de nada.
Asi pues terminé la semana con 14h de entreno (incluida la carrera). Hacía mucho que no entrenaba tanto.
Hoy para soltar piernas he empezado con 1h de Spinning.
Feliz semana a tod@s.
Hombre, con todo lo que os dan al final, como para no correrla a gusto, jeje.
ResponderEliminarEnhorabuena porque es un tiempazo.
Un saludo y animo, que estas a tope.
Acabo de encontrarme esto por la red y me ha encantado, supongo que a los aludidos os gustará más todavía.
ResponderEliminarhttp://www.youtube.com/watch?v=B8vDzHm4t44
Gracias Angel!
ResponderEliminarAmaia, mil gracias, es buenisimo y muy real. Estoy en "la caserne" en cuanto llegue a casa lo cuelgo, buenisimo!!