Ha sido un dia perfecto primaveral. Los montes estaban blancos y con la llegada del viento sur, increiblemente en horas , la nieve se ha esfumado.
Ayer 1h RUN 2000m en 8.30 y otro 2000 en 7.30, nada mal para llevar dias sin correr.
Hoy 2200m SWIM 100 , 200, 300, 400, 400, 300, 200, 100 + 200.
A seguir disfrutando del puente los que podeis.
buenos entrenos y aprovecha estos dias de calorcito
ResponderEliminarsaludosss
Si que es verdad que el tiempo esta un poco loco, pero es lo que nos toca de momento.
ResponderEliminarBuenos entrenos.
un saludo