H48

Ya solo quedan 48 horas para la carrera del sabado. Ese duatlon de Arrigorriaga en el cual ya no queda desde hace días ni una sola plaza libre de las 200 disponibles. Siempre aconsejo a la gente que se anime a ver un Du o un Tri, el espectaculo está asegurado, pero especialmente este, de LD (larga distancia) 12-75-12.

Ahora despues de muchos dias de sol y hoy con vuelta a la nubosidad, solo queda rezar para que vuelva a lucir RA y no nos deje las mismas lluvias que el año pasado en la misma carrera.

El martes hizé 86 kms y ayer 55kms + 7kms RUN a 4.35 de media con un sprint que se me fue un poco la mano y pasé de 3.33 agusto, a terminar 3.02 picado trás una bici..

La cuenta atrás empieza y los platos de pasta tambien se pueden empezar a contar, que el sabado esperan 4 largas horas de sport.