FOTOS TRI HONDARRIBI

De entrenamientos me voy a abstener de hablar..

Feliz semana a tod@s.

TRIATLON HONDARRIBIA

El sábado tuvo lugar a las 16h el triatlón sprint 750 - 20- 5 en Hondarribia. Precioso y caluroso día para sudar un poquito. 400 participantes, salida a golpes como siempre hasta la primera boya. Después una larga recta para nadar a gusto y vuelta para la arena. Aún quedaría correr por la arena un largo tramo, no es lo habitual. Salgo del agua en 14 y con arena y transición en 16.09 en la posición 129, no está mal para un mal nadador.. Circuito de bici precioso con 2 subidas al faro y una a Guadalupe. La gente iba muy rápido y no había grupos grandes debido a la dificultad de las subidas (posición 124 en 39.53). Buena T2 salgo volando a correr , pero el estomago me dice STOP! Me agarro la zona abdominal , pero duele mucho al igual que el diafragma, malditos tragos de agua salada.. Consigo correr sin agarrarme el estomago el último km que por cierto , un poquito largo.. aún así los corro en 20.08, pero mal.
Posición final: 113 / 400 en 1h17min 49s
Contento para un pececillo a falta de entreno y feliz para el primero de la temporada.
Parece ser que los 35 me han sentado genial.

Proximamente las fotos.
Feliz semana a tod@s y enhorabuena a los participantes de LZ!!

TRIATLON HONDARRIBIA

Primer triathlon de la temporada por estos lares. Correr en casa es lo mejor o lo peor que te puede pasar. El sábado a las 16h se celebra el Triathlon Sprint 750 - 20 - 5 en Hondarribia . Antes dará lugar un tri popular con la mitad de distancia, para que la gente pruebe y disfrute, es para no federados.

Después , a las 16h saldremos los federados (que no buenos..JAJAJA). Yo en un principio no participare , pero estoy a la espera de un dorsal a ultima hora. Seria una buena manera de celebrar mis 35!! Espero que haya suerte y pueda mojar el neopreno y estrenar este 2011. Después de que los duatlones hayan terminado , ya sin un claro objetivo, toca divertirse, o sea como dice aquel :

Las tres C..

La natación con calma , la bici con cabeza y la carrera a pie con cojones..

Y así es como me tomo yo los tris, la natación con calma.. la bici con dureza y a muerte en el ultimo sector.

Bienvenidos al "Circuito Vasco de Triatlon" bienvenidos al "Circo", bienvenidos al "Cielo".

CRONICA DU EIBAR - 22

PRIMERA FÉMINA.

ENTRANDO EN META EL 22

LLEGANDO A META, APENAS QUEDAN 100m...

T1

PRIMERA VUELTA, EL 15..

Se acabó la temporada de duatlón para servidor.. Que gran tristeza me recorre el cuerpo , al saber que era el último du del año, que corta se hace la temporada.

La termino a lo grande , consiguiendo llegar el 22 en este Campeonato de Guipuzcoa distancia sprint. Día soleado y caluroso, la playa daría fe de ello por la tarde.

Apenas 100 corredores en esta última carrera que se disputaba en Eibar y con la Txapela en juego.

Dos vueltas de 2,5kms, volando, con una cuesta que hace daño, mucho daño. Voy a gusto en cabeza, ritmo fuerte, muy fuerte. Consigo entrar el 15 a boxes. Detrás mío una fantástica y guapisima Radka Vodickova , checa (Europea, mundialista.. una máquina ..podéis buscarla en la red) que me adelantaría más tarde y ganaría en categoría femenina. El sector ciclista con sus 25 kms y 3 cuestas de 1km aproximadamente, había que hacerlo ida y vuelta. Me noto mal en la bici (para variar) , con hambre, con el estomago vacío.. y por supuesto no tenía geles, ni comida, ni nada.. le miraba a mis tres compañeros del grupito, les veo comer y más me duele la tripa y más aún la mente. Lo paso mal , MUY mal, el desayuno ya está lejos y yo os aseguro que devoro, necesito comer mucho mucho..En los 3 últimos kms me alcanzan la primera fémina y tres más. Nos juntamos en boxes unos 10 corredores del 14 al 23 y tan sólo quedaban 2,5kms .. me adelantan 4 y no consigo aguantar el ritmo ó no me apetece.. porque realmente no lo doy todo, como si tuviera 10kms para remontar, la verdad , no lucho.. En el último, pero ya tarde para una distancia tan corta, las piernas se despiertan y tengo ganas de correr, tarde..

Termino el 22 , mi mejor posición en toda la temporada y viendo los que tengo delante puedo estar muy feliz.. Pero no lo estoy, tengo la sensación de haberlo hecho mal, de no haberlo dado todo, de no haber luchado, de no haber sufrido ( y os aseguro que sufrí..).

Es un sentimiento de felicidad-frustración y ya es la segunda vez que me pasa.. la primera cuando subí al podio y el domingo .. Cuanto mejor corro, peor me siento.. tengo ganas de más, de dar más, de ascender, de estar adelante.. es una mezcla de dulce-amargo, de victoria-derrota.. de verte cerca de la élite y más lejos que nunca..

Tal vez sea puro egoísmo y me sirva de reflexión..

Ahora y después de haber corrido 8 carreras en 11 fines de semana toca uno de descanso.

Mungia : 50

Barakaldo: 31

Oñati LD Campeonato Euskadi: 101

Durango: 41

Egües: 42

Arrigorriaga 12 - 75 - 12 : 30 de Euskadi, la mejor sensación del año.

Senpere: 10 y primeros por equipos

Eibar, sprint Campeonato Gipuzkoa: 22

Deseando entrar en le TOP 100, me puedo dar por más que satisfecho, soñando en 2012.. ya tengo claros mis objetivos y aspiro muy alto, me lo debo.

Feliz semana a tod@s!!

DUATLON SPRINT EIBAR - CAMPEONATO GIPUZKOA

DAR LAS GRACIAS A DIDIER LAZCANOTEGUI POR ESTAS BONITAS FOTOS DEL TRI DE SENPERE EL PASADO DOMINGO.

Este domingo a las 11h de la mañana se disputa el duatlon sprint 5 - 25 -2.5 . Además será el campeonato de Gipuzkoa en esta distancia.

La temporada de duatlones va llegando desgraciadamente para mi a su fin. Luego empezaremos los tris.Y ahí ,creo, me han dicho , me han contado.. que hay que nadar..

Así que disfrutaré al máximo posible de esta carrera. Siempre corro con un poquito de sentido común , guardando fuerzas para el final . Pero esta vez y por probar, saldré a muerte (o sea como siempre) desde el principio y hasta que explote, rompa ó no de más de mi. Sé que la carrera a pie la haré bien, aunque yo soy de más kilómetros, para mi un sprint no me va a dar ni para calentar, pero es lo que toca. Intentaré aguantar el ritmo en la bici, que eso si será más difícil y a darlo todo en los escasos 10 minutos finales.

Lunes: Descanso.

Martes: 2000 SWIM (por fin) + 45 min RUN.

Miércoles:1H RUN a 4.15 con series a 3.45, fácil.

Jueves: Hoy todavía no me he decidido, me veo no haciendo nada....

Saludos.

PODIO EN EL TRIATLON DE SENPERE

ENTRANDO A META EL DÉCIMO Y PRIMEROS POR EQUIPOS EN MODALIDAD RELEVOS!!

FUTURO CRACK , SÉPTIMO Y SE DIVIRTIÓ COMO UN NIÑO!!

SU CARA LO DICE !!!! LO DIO TODO , LE ENCANTÓ Y ME PREGUNTÓ CUANDO ERA EL PRÓXIMO....

COMIENDOME A LOS DE LA PRIMERA VUELTA...


Esta vez os puedo comentar por primera vez lo bonito que es verse en un podio recibiendo un trofeo. Primeros por equipo en modalidad relevos.

Casi 400 participantes en este triatlón olímpico 1500 - 40 -10 en el lago de Saint Pée (Francia). Después de que un gran nadador nos juntará a un gran ciclista y a un "pequeño" corredor a pie, el resultado fue realmente mejor de lo esperado.

Nuestro queridisimo Bixente Millet élite en natación rompió a todos en el lago y salió primero del agua (faltan por salir todos los tiempos y las clasificaciones), después el gran Miguel Petricorena, ciclista categoría semi - profesional consiguió hacer un muy buen sector y llegó a boxes en séptima posición, lógicamente le adelantan los mejores del Tri. Y para finalizar "YO", Corredor a pie "popular"...

Consigo adelantar a mi compañero de LAGUNAK y élite Iker Rozas en la primera vuelta , yo a la vez soy adelantado por algún corredor y consigo terminar en una enorme décima posición y por supuesto guardar el primer puesto del equipo en relevos. Las 3 vueltas eran duras ya que había una cuesta de 200m de las que hacen mucho daño. Pero yo hice lo que sé , lo que me gusta.. correr.. y cazar gente, adelantarles, luchar y a por ellos..

Como me dijeron al entrar en meta: "seguro que has terminado más agotado que si hubieses corrido el Tri entero.."

Me encanta el individualismo de este deporte , pero tenía ganas de probar esta modalidad. Además hay triatlones para hartarse durante toda la temporada. Al cruzar la meta, felicitaciones, sonrisa interminable, abrazos con los compañeros y contrincantes.

El "circo" del 2011 ha empezado, el ambiente como siempre, triatlético, se respira pasión, deporte de nivel, duros entrenamientos van quedando atrás y otros van sumando kilómetros.

El día en el lago espectacular, 20 grados, nubes y claros, picnic en la hierba, el niño jugando en la arena, mientras 400 locos sudaban y sufrían , haciendo para lo que llevan meses entrenando, haciendo lo que más aman, ,lo que les apasiona, lo que llevan soñando desde 2010, lo que respiran, lo que añoran.. volver a cruzar una línea de meta, algunos sin crono , otros con unas miras bien claras.

Al final de todo lo más importante es participar, aprender y disfrutar.

Eso es lo que hizo mi hijo Odei de 8 años. Participaron unos 20 niños. Se divirtió muchisimo, las transiciones conmigo en la playa unos días antes no le vinieron nada mal..

Lo mejor de todo, cansado , agotado, en casa en la cama me preguntó: "Aita, cuando corro el próximo..."

Feliz semana a tod@s!!