Foto: Egues 2010 (no me busqueis que no estoy..). Por fin viernes! Una semana más que transcurre y respecto a los entrenos , sin grandes cambios, escasos, pero no se puede sacar más de donde no hay tiempo.
Miercoles: 1h SPINNING
Jueves: Rien de rien, nada de nada.
Hoy viernes:1h BIKE, transición y 20 min RUN.
El domingo participo en el Duatlon 5-20-2,5 en Egues , Navarra. El sector ciclista me han comentado que es muy exigente, lleno de toboganes, sin descanso y que si sopla el viento lo vamos a pasar MUYYY mal... Lo mejor de todo , como os comenté , que es una nueva modalidad , en CRI, contrareloj individual, todo una novedad. Me parece que nos vamos a dejar el higadillo para no ser cazados.
Parece ser que tomarán los tiempos de otras carreras , para hacer salir en orden de preferencia a los 150 participantes. Asi los mejores saldrán los últimos.
Será mi cuarto Duatlon en 5 semanas..
Llevamos 2 días de sol impresionantes, alcanzando hoy los 30 grados, ni que estuvieramos en el sur!! Asi que hoy he disfrutado con el enano de la playita, con lo cual despues solo me a quedado 1h30 para entrenar antes de que oscureciera, se hace lo que se puede.
Feliz fin de semana a tod@s y ser buenos!! O todo lo malo que podaís..
Desde luego llevas una racha de competis que no veas. Suerte en esta, jeje.
ResponderEliminarY animo, que hay que aprovechar el buen tiempo.
Venga Javi, mucha suerte para mañana, ya nos contarás!! Saludos.
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