IRONMAN MADRID 2015

IRONMAN MADRID 2015

miércoles, 23 de marzo de 2011

DUATLON DURANGO


Este sabado 26 de marzo a las 16h tendra lugar el Duatlon de Durango (Bizkaia) 9 - 40 - 5. La carrera ya la he corrido en las dos ediciones anteriores y el recorrido es muy bonito y duro. Por lo viejo a pie y con un par de duras subidas en el sector ciclista. Tocara sufrir en la bici otra vez, pero espero que menos que el sabado pasado.

300 Participantes. Con estar en el TOP 70 me conformo y bajando las 2h00min40s del 2010.


Ayer cuando iba a salir con la bici, y 18 grados de temperatura, cayo el gran diluvio y ya no paro hasta las 21h, asi que reposo.

Hoy miercoles 1h RUN con cambios de ritmos de 4.30 a 4. Un total de 13kms. El sol estaba radiante, si manana sigue igual, toca sacar la bici de paseo.

4 comentarios:

  1. Animo que seguro superas marcas anteriores.

    Un saludo.

    ResponderEliminar
  2. Entrar en el top 70 no está pero que nada mal, Javi. Si corres bien los primeros 9 y te cojes al grupo de bici, luego es cuestión de apretar dientes en los 5 últimos de run. Mucho ánimo para la duatlón y a seguir duro con los entrenos. Un saludo.

    ResponderEliminar
  3. bueno javi seguro que lo mejoras te deseo suerte
    ya nos contaras saludossss

    ResponderEliminar