IRONMAN MADRID 2015

IRONMAN MADRID 2015

jueves, 27 de enero de 2011

TRI ENTRENO - FOTOS CROSS






















Estas fotos son las del cross del domingo. Agradecer a I.A.R por las mismas.

Al final me salió una bonita media de 3.43/km.. Fantastico , ya que tan solo esperaba ir a 4.

Ayer buen Tri entreno: 45min RUN, 2h SPINNING, 24oo SWIM. Para un total de 4h seguidas.

Hoy 45min RUN.








1 comentario:

  1. 4 horas seguidas?? ya estas entrenando como los profesinales. Un saludo y sigue así.

    ResponderEliminar