Estas fotos son las del cross del domingo. Agradecer a I.A.R por las mismas.
Al final me salió una bonita media de 3.43/km.. Fantastico , ya que tan solo esperaba ir a 4.
Ayer buen Tri entreno: 45min RUN, 2h SPINNING, 24oo SWIM. Para un total de 4h seguidas.
Hoy 45min RUN.
4 horas seguidas?? ya estas entrenando como los profesinales. Un saludo y sigue así.
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