IRONMAN MADRID 2015

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martes, 28 de septiembre de 2010

TRAIL & RUN






Despues del fin de semana en Navarra de diversión tocaba volver a los entrenos.
Lunes: 1h RUN.

Hoy martes, a la mañana he caminado y corrido por la montaña (Ibardin) unas 2h. A la tarde me he vuelto a juntar con la grupeta de korrikalaris, estaríamos 15.. al principio como de costumbre 20 min suaves, despues nos hemos quedado 8 adelante y a la vuelta le han dado bastante caña. A salido una buena hora de entreno.
Por cierto ahora mismo estoy bastante cansado y mis piernas me piden estiramientos.






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