Por fin el sol está de vuelta, y hoy por fin he vuelto a coger la bici.
Al final han sido 2h15 con 65kms a 28,5 de media, con bastante viento por cierto.
Despues 45 min RUN a 4.35 , mientras mi hijo daba su horita de piscina y es que hay que aprovechar cualquier momentito para entrenar. Asi que hoy con 3h de entreno me doy por satisfecho.
A estas horas Lanzarote estará repleta de triatletas, esperando a que llegue el fin de semana para su famoso IRONMAN. Suerte a tod@s.
Aquí llegó el sol y se quita el viento. Gracias por los comentarios y los animos estos meses, un saludo amigo, y ya te contaré que tal salió todo.
ResponderEliminar