IRONMAN MADRID 2015

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jueves, 25 de febrero de 2010

T2


T2: Podria ser que hablara de aviones, de la famosa terminal de Madrid, la T4. Pero no, hoy tocaba la T2 o sea el cambio de la bici al correr. O como dirian algunos multitransiciones. 10 minutos corriendo, 10 minutos bici, 10 corriendo, 20 en bici,10 min RUN... y mas no me han dejado, sino hubiese seguido un poquito mas. Asi que 30min RUN y 20 BIKE, poquito pero intenso y 30min de gim.
El lunes tocaron 55min de running tambien a muy buen ritmo, martes 15min RUN, 1h SPINNING y otros 15 RUN otro mini duatlon.. Y ayer despues de un dia precioso, soleado, cuando salia con la flaca por la puerta, Noe se acordo de mi e hizo que el gran diluvio me hechara para atras sin llegar a pisar las ruedas el asfalto.
Hoy vuelta a un dia bonito soleado, con viento sur hasta ahora las 17h que a vuelto a diluviar. Menos mal que ya sali esta manana a entrenar.
Por cierto, espero visitar Madrid a finales de abril, asi que si los vuelos "low cost" lo permiten quizas tenga la "suerte" de visitar la famosa T4.

1 comentario:

  1. Ja,ja...estas transiciones matan, especialmente la T2 en una duatlon!

    Bueno, a lo que iba, que los "low cost" suelen volar a la T1, así pruebas otro tipo de transición, ja,ja...

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