Lunes: 50kms bike + 10min RUN (transicion)
Martes: 50min RUN
Miercoles:
Jueves: 2.000m SWIM + 1h spinning
Viernes: 50kms BIKE + 10min RUN (transicion)
Sabado: Pase una noche movidita asi que tocaba reposo...
Domingo: 1h gimnasio
Ultimo dia de la semana y pasado por agua, asi que hoy una horita de gimnasio haciendo ejercicios varios.
Manana otra semana que empieza y parece que el frio se instalara a partir del martes en la costa.
Por cierto, antes que se me olvide: ZORIONAK a Ibai, un pequeno Donostiarra que a cumplido 4.
Tampoco estuvo mal la semana de entrenos.
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