TRIJAOD RETOS EXTREMOS SOLIDARIOS
IRONMAN MADRID 2015
miércoles, 3 de noviembre de 2010
VUELTA PUENTE
Ya de vuelta de puente, toca volver a los entrenos, ya que al final y como me imaginaba , las Mizuno no salieron de la maleta.
Ayer: 1500m SWIM, 30 min GIM, 1h SPINNING
Hoy: 40 min RUN en ayunas
A la tarde más y mejor,
Saludos.
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